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星花园站长资源网 星花园站长资源网 发表于2024-04-14 03:14:10 浏览3280 评论0

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  在瘦瘦的印象中金莎一直是走甜美风格的女孩儿

  

  岁月不但没带走金莎的苹果肌反而让它在脸上更加熠熠生辉难怪有网友评论:这是三十八岁的天空吧……

  

  面对“三十八岁的天空”的质疑金莎火速给出回应

  

  可这个和原版也相距甚远吧……感觉丰了唇M唇可是网红的标配呢

  

  鼻梁也变挺了

  脸变尖了 也洋气了许多

  最重要的是成了撞脸王感觉撞脸次数已经胜过杨紫比如有时候像唐嫣

  

  有时候像林志玲

  

  有时候像金海心

  

  有时候撞脸吴映洁

  有时候撞脸网红毕竟都是锥子脸嘛哈哈

  还有正面跟杨紫对撞的时候

  不过最尴尬应该是和充气娃娃谜之相似吧

  不要怀疑下面的人都是金莎同一个角度换了N张脸?

  

  

  

  

  

  金莎的路线好像越走越偏发胖照片也不止一次被曝出还我滴校花啊怎么胖成这个样子了这这这…小时候的美好回忆受到了万点暴击…

  

  于是走上了减肥之路

  

  现在素颜也是小V脸了

  

  身材与颜值可算是回来了

  

  嗯,瘦瘦也越来越认不出来她了!!

  

  

  翻一下金莎的微博里面除了自拍照之外并没有像其他明星一样发一些工作的状态让人惊讶到以为进到了代购或微商的微博因为里面有很多广告。。。

  

明星肚皮图片(明星的小肚子)

  画风真是real清奇啊!就在大家不知道她今后规划的职业路线是什么并希望她以后能多出一点作品时

  

  她与半裸男模相拥的大尺度写真让迷妹们狠狠替她捏把汗担心自家小姐姐掉粉呐

  

  这组照片中金莎身穿白色衬衫小露香肩同时还与半裸男模蹭鼻杀热脸贴胸肌,勾人魅惑。

  

  不得不揣测金莎想转型代言?走上了性感路线

  

  当年的蓝菲琳林俊杰清纯的小师妹也都被风吹走了吧……

  

  

  比起网友们的观察力我还是太弱了这篇稿子应该换兽兽来写HAHAHAHA~

  

  

  拉到这里原本很性感的画风突然之间变得很油腻男模的肚子让无数人瞬间幻灭

  

  我以为男模身材一般都很好这个啤酒肚也太业余了吧?瘦瘦想知道男模是不是得罪了修图师?

明星肚皮图片(明星的小肚子)

  

  修图师表示,这口铁锅他不背。身为模特,自己不是应该注重身材管理吗?肚子大成那样,也不是修图师的错吧?除了产后肥胖、啤酒肚引起肚子肥胖的原因无非是吃太多

  

  还久坐不动肚子上有了小肉肉嘛!!长期不良体姿的久坐不但会造成臀腹无力甚至形成盆骨前倾

  

  尤其是白领每天坐着的时间都在6个小时以上~所以怎么坐就更显得特别重要了!

  

  瘦瘦tips:

  1.背部挺直,头部保持水平;

  2.肩部放松,略微向后打开;

  3.肘部贴近身体,两臂间夹角保持在90-120度范围内。

  4.大腿及臀部应与地面平行。

  5.双脚平放于地面之上,两腿不应交叉或出现翘二郎腿的现象。

  6.每隔一小时就要放松一下背部喔

  

  为什么要改正?

  ①直接影响你的体态:小腹突出、身高变矮

  ②间接会让你形成含胸、形成膝超伸,或小腿后侧变发达

  还有一个最直接的影响:

  长期骨盆前倾增加腰椎间压力

  很有可能引起下背疼痛。

  

  腹部的肥胖不仅会有损外形对健康的危害也是极大的 所以每天做几组运动吧

  

Barre腹部训练

是融合了芭蕾和普拉提

利用慢节奏的运动去塑造身材

每个动作保持1分钟

做2-3组就OK!

坐在瑜伽垫上

双脚打开与肩同宽

垫一个抱枕在尾椎处

双手抱圆

利用腹部的力量将身体往上提。

接下来

斜靠在抱枕上

轮流提高抱圆的手。

一边吐气一边将手肘往后拉

吸气的时候记得要往前哦。

利用腹部的力量

双手和身体往后靠。

这套瘦腹操很有效

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  简介

  总有一句治愈系话能够说到你的心坎里。

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