28岁的艺人乔任梁近日因抑郁症自杀去世的消息，震动网络。一时间，各种表达惋惜、遗憾的言论不绝于耳。很多人难以理解，为何这么一位家境好、颜值高、前途光明的演员会用这种极端的方式离世，“有什么想不开呢?”是一致的疑问。对此，小编采访了济南远大中医脑康医院刘庆贵院长，请他对事件进行解读。
明星抑郁三大主因
娱乐圈向来是抑郁症的高发区，在中国，歌手杨坤、演员成龙、主持人崔永元都曾自曝有抑郁倾向。刘院长指出，明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路，主要有以下一些原因。
压力过大。演艺圈行业竞争异常残酷，持续处于紧张应激的状态，容易诱发失眠、焦虑、抑郁等情绪。
容易失落。很多明星过分追求完美形象，一旦不能达到自己的理想要求，就容易产生失落、挫败、负罪感等不良情绪。
情绪压抑。因工作原因，难以像普通人一样拥有正常的家庭和朋友，因此，在情绪出现问题后难以找到倾诉对象，缺乏合理的情绪宣泄途径。
此外，韩国《朝鲜日报》报道认为，在娱乐圈中，如果有明星因为心理问题到医院治疗，会被拿来炒作，因此许多明星出现抑郁问题得不到及时帮助。
抑郁最爱盯上哪些人
事实上，抑郁症就像“心灵感冒”一样，每个人都可能中招。世界卫生组织最新调查显示，全球1/10的人在他们一生中的某个时期可能患抑郁症。以下一些人群更容易出现抑郁问题。
首先，女性更容易患抑郁。研究表明，女性患抑郁症的比例是男性的一倍，特别是在经期、产后、更年期等内分泌发生改变的特殊时期更易患抑郁。
其次，职业压力大、长期精神紧张或患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症的人更容易受到抑郁症的困扰。
再次，经历一些不良生活事件的人，如丧偶、离婚、失业、贫困等;在童年期、少年期受过心理创伤的人比较容易发作抑郁症。
最后，有的老年人由于身体机能退化，子女不在身边，或者经历丧偶之痛等较容易出现孤独、消沉，甚至罹患老年抑郁症。
出现抑郁该怎么办
由于受到抑郁症的困扰，不少艺人选择了自杀，但这绝不是摆脱抑郁症的正确方式。如果发现自己连续一段时间情绪比较低落，对以前喜欢的事情也提不起兴趣，喜欢思考人生，但又觉得活着没意思，此时就要试着放慢节奏，适当休息，积极运动，多与他人沟通。周围的人也不要给当事人过多压力，而要对其进行鼓励、倾听。如果上述努力仍没有太大效果，一定要及时到正规的心理科或精神科医院就诊，接受心理治疗或者药物治疗。
