娱乐圈的明星们好像各个都是橡皮人，一周不见仿佛就瘦得变了一个人这究竟是为什么让我们研究一下明星们的减肥高招 何洁的话我努力去做了。
减肥有多难相信很多人都会大喊减肥很难 不过对于时刻需要注意身材管理的明星来说，减肥似乎很容易，有时候为了角色需要，拍个戏前后体重甚至。
我们经常说胖子都是潜力股，确实，在我们关注的娱乐圈中有不少人曾经都是“重量级”人物，其中有不少都是现在的当红明星，看到他们减肥前后的对比。
减肥健身，不光是普通人的追求，更是明星们从不离口的话题不管是男明星还是女明星，他们生活在镜头下，对颜值和身材的要求更是精益求精 今天我。
而娱乐圈中的明星就更是如此了，而其中真的是有不少减肥成功的案例，今天就带大家看看娱乐圈中那些减肥成功的明星们 胖丫是赵本山的女弟子也是杨。
第一流派水果派 认为水果的减脂效率超高，完全可以替代主食蔬菜蛋白质，晚饭基本都是水果 扯淡指数两颗星 没生命危险，就是容易更胖第二流派出汗派 痴迷于在运动的时候使劲出汗，认为出汗越多，燃脂效率就越高，尤其以暴汗服为主要工具 扯淡指数三颗星 有风险，注点意嗷第三流派生酮饮食派 比水果派更绝，拒绝碳水，用高蛋白完全替代主食 扯淡指数四颗星 hin 容易小命不保 代表人物霍思燕。
这次爆料源于英国著名的减肥明星Scarlett Moffatt ，这位曾经出过极其畅销的减肥DVD “ SuperSlim Me Plan”的明星曾在DVD中展示。
在娱乐圈为了减肥明星都是各出奇招但是也不得不说，最好的整容一定是减肥！但是说到明星们为了暴瘦，小编觉得在这几。
来跟芭姐看看这些漂亮的女明星推荐的健康减肥法吧霍思燕养生减肥霍思燕是成功验证了女明星生孩子也是会胖的女人，尤其是怀。
老生常谈春天不减肥，夏天徒伤悲！最近，不少明星都开始高频率的健身房打卡了，为了马甲线蜜桃臀和小蛮腰，大家都卯足了劲。
周迅据说有一次，记者问到她的减肥秘方时，她很神秘地告诉对方“你最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉下个月，就只吃肉和蔬。
至于某些粉丝心疼可怜明星减肥中遭受的罪，应该明白，这是他们这行必须要付出的汗水俗话说，要吃这碗饭，就不能吃那碗饭。
解析明星10天瘦9斤的减肥食谱3超级有效的瘦身动作真的别小看这些动作，我朋友反正一个月瘦了10斤体态也会变好PS。
