娱乐圈中的很多明星都是自律的典范,他们为保持身材和良好的作息习惯,付出的努力其实是很多人想象不到的。
近日,白敬亭在接受某节目采访时表示,自己平时在拍戏的间隙,也会在自己的休息室里利用零星时间健身,而且每次健身之前都会给自己设置一个量,至少要做多长时间的运动,据白敬亭自己介绍,就算是拍戏,每天也会保持至少一个小时的健身运动。
而且有趣的是,白敬亭对于健身器材并不挑剔,虽然他有着一套非常专业的健身器材,但是在条件不允许的时候,白敬亭也会用房间里的桌子、椅子等有重量的物体来健身,可以说是万物皆可健身。
在被调侃他这属于内卷中的“自卷”时,白敬亭十分谦逊地表示,自己只不过是习惯了坐不住而已,虽然他这样说,但是绝大多数人都明白,演员拍一天戏已经很累了,瘫在椅子上休息也是无可厚非,而白敬亭坚持锻炼,全靠自己的毅力。
这份毅力不仅让他拥有了“穿衣显瘦、脱衣有肉”的好身材,而且还养成了他做什么事,都要坚持做好的优良习惯。
如今的白敬亭,不仅是个演技在线的男演员,而且还发布了一些个人单曲,如今又在经营着自己的事业,可以说是全方位发展的优质偶像。希望在未来的工作和生活中,他能够继续努力,不负期望,成为一个更好的人。